中青年人也會得老年癡呆？
摘要：
“出門忘記帶東西”“經常遺忘東西放在哪兒”，現在越來越多的年輕人也有了阿爾茨海默?。ɡ夏臧V呆）的征兆。
長期熬夜、失眠、入睡困難已經逐漸成為現代人的通病。失眠會導致代謝發生紊亂、破壞免疫能力、造成注意力不集中、記憶力退化，經常丟三落四，嚴重會引起老年癡呆。雖然不能說經常失眠會直接誘發老年癡呆病，但至少可以作為誘發因素之一。老年癡呆的發病率有逐年上漲的趨勢，已成為嚴重危害我國人民健康的重大疾病。據最新數據顯示，中國60歲及以上人群中有癡呆患者1507萬人，其中，阿爾茨海默病患者有983萬人。
什么是阿爾茨海默??？
阿爾茨海默病是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。以進行性記憶力減退和獲取知識能力喪失，直至日常生活活動能力完全喪失為特征。
阿爾茨海默病通常在60-70歲發病，并隨著年齡的增大呈指數增長。許多人認為，老年時期的記憶力下降是正常的衰老現象，并未引起警惕。很多患者幾乎是到了中晚期，生活不能自理后，家屬才引起重視，尋求醫療幫助，導致確診時已錯過了最佳干預時期。如何早期識別阿爾茨海默??？
1、記憶力衰退
尤其是近期記憶（記住最近發生的事情）衰退是最常見的早期癥狀。比如忘記關煤氣，出門忘記帶鑰匙，丟三落四。
2、難以執行熟悉的任務
很難完成熟悉的日常任務，比如：原本的廚房高手卻忘記了準備一頓飯的步驟，甚至忘記了穿衣服的順序。
3、說話詞不達意
經常會忘記簡單的詞語或替換不尋常的詞語，使得自己講話或寫作內容難以被人理解。不能跟他人進行正常的交流溝通，因此變得行為怪異、性格孤僻。
4、對時間和地點有點迷失
癡呆癥患者可能會出現分不清現在是哪年、哪月、星期幾？可能會忘記熟悉的路，不知道如何回家。
5、判斷力減退
如：原本的“麻壇高手”近來打麻將時常出錯，極易上當受騙。
6、注意力、計劃、組織方面出現問題
癡呆癥患者對稍微復雜的事情很難做出決定，不能正確解決問題或支付賬單困難。
7、東西放錯地方
由于語義記憶受損，不能將物品正確歸類，癡呆癥患者可能會把東西放在不尋常的地方，比如把熨斗放冰箱里或把冷凍食物放到衣柜里。
8、情緒或行為的變化
對以前的愛好逐漸放棄，整天悶悶不樂一個人呆在家里，原本疼愛子女的父母，近來卻對孩子漠不關心。常常因為一些小事而大發雷霆，東西找不到就懷疑被周圍的人偷走了。
9、視空間障礙
由于理解視覺和空間的信息出現困難，癡呆癥患者可能會出現看不懂交通指示燈的順序，走路看不到門框，經常把自己碰到門框上。
10、從工作或社交活動中退縮
癡呆癥患者可能會變得非常被動，不再愿意與人交往，變得內向和膽小。
患上了阿爾茨海默病后，身體變化最明顯的應該就是我們的“大腦”了。從腦部的核磁共振圖像可以看出，正常衰老的大腦是有輕度萎縮的，而患有阿爾茨海默病的患者大腦容量比正常衰老的大腦小很多，像一個干縮的核桃內核。
阿爾茨海默病高危人群
1、高齡
阿爾茨海默病是慢性進展性疾病，患病風險隨著年齡的增加而增高。80歲左右患病率在32%左右。
2、性別
和女性內分泌水平有一定的關系，阿爾茨海默病在女性中的發病率稍高于男性。
3、受教育程度
受教育程度高的人群，認知儲備功能較好，同時經常進行思考可降低患阿爾茨海默病的風險。
4、家族史
阿爾茨海默病有一定的遺傳傾向，患者的子女、兄弟姐妹比沒有家族史的人群患病風險高幾倍。
5、顱腦外傷
如果年輕時顱腦受過嚴重的損傷，那么老年后患有阿爾茨海默病風險會明顯提高。
6、基礎疾病
患有高血壓、糖尿病、高血脂、腦血管病、心臟疾病等，也可能會導致阿爾茨海默病患病風險增高。
總之，阿爾茨海默病跟年齡密切相關，但不僅僅是老年人的專利，屢屢有中年發病的情況發生，需引起廣大中年甚至青年人的注意。
如何早期識別阿爾茨海默??？
目前阿爾茨海默病的治療，依舊沒有特效藥物。常用的藥物，如乙酰膽堿酯酶抑制劑（多奈哌齊、利斯的明、石杉堿甲）和天冬氨酸受體拮抗劑（美金剛）均以改善癥狀為主。我國自主研發的新藥甘露特納也能有效緩解癡呆病人的部分癥狀。如果有被老年癡呆所困擾，咨詢專業醫生并進行正規的治療，是很重要的。由于老年癡呆病一般高發于60歲以上的老年人，因此在45-60歲階段，做好老年癡呆的預防就變得極為重要了。
腦動脈硬化或腦血栓、糖尿病都是老年癡呆的獨立危險因素，所以首先要做好飲食控制，少吃高鹽高油的食物，多吃一些魚類。研究發現，不吃魚的患者，其發病風險要遠遠高于吃魚患者。同時，適當鍛煉身體如散步、太極拳、保健操等，也可以有效防止動脈硬化。
其次，要加強腦部鍛煉。平時多用腦，可以很好地延緩大腦的老化。比如做一些智力游戲，不僅可以保持頭腦靈敏，還可以鍛煉腦細胞。
如果您發現自己或家人有阿爾茨海默病早期征兆，請及時到正規醫院進行檢查。瀏覽 (804)
